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とらうべん(喫茶) と山野草の教室御案内

コーヒーの豆知識

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コーヒーに含まれる成分は?
カフェイン・・・眠気覚まし、集中力ややる気を持続させる効果、摂取後、約30分で出始め2時間程度じぞくする。
クロロゲン酸・・・抗酸化作用をもつポリフェノールの一種です。

香りによるリラクッス効果。
香りをかぐことにより自律神経、副交感神経が優位に刺激されます。

運動前のコーヒーで脂肪代謝アップ。
運動の30分前にコーヒーを飲むと脂肪が燃焼しやすくなると、言われています。ブラックで飲むことをお勧めします。

今が一番お庭がいい時期ですよ!コーヒーも一層美味しく頂けます。お気に入りの場所でゆっくりくつろいで下さい。

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山野草・・・講師  藤本
教室を始めます  第3日曜日 月1回
興味のある方は是非声を掛けて下さい。
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プロフィール

itumonikkori

Author:itumonikkori
(株)ダハイム
1985年創業
住宅、店舗の新築、
リフォームの設計
施工。

併設:画廊喫茶  
   とらうべん
電話:(0794)
    85-4835

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